Ingwer-Shots zur Stärkung des Immunsystems

Stars schwören auf die Vitaminbombe im Herbst

Ein neuer Trend aus den USA für die kalten Herbsttage, auf den auch Stars wie Kendall Jenner und Gigi Hadid vertrauen. Einfach ein paar Stücke Ingwer mit Zitrone und Honig pürieren oder mit kochendem Wasser übergießen und als Tee genießen.

Die Knolle hat viele positive Eigenschaften, gerade für die kalten Tage im Jahr. Denn sie regt Kreislauf und Stoffwechsel an. Durch die Schärfe der Knolle werden die Wärmerezeptoren im Körper angeregt, was dazu beiträgt das krankheitserregende Keime schneller abtransportiert werden können. Doch durch diese Eigenschaft ist der Ingwer nicht für jeden etwas, denn nicht jeder verträgt die Schärfe die der Ingwer mit sich bringt.



Die Öle und Bitterstoffe, die in ihm enthalten sind nehmen Säure auf und wirken krampflösend bei Verdauungsproblemen und Übelkeit. Jedoch ist die Knolle kein Wunderheilmittel. Ob sie wirklich beim Abnehmen oder gegen Rheuma und Muskelschmerzen hilft ist noch unklar. Die Wirkung kann zumindest jeder selbst testen.
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