Trendfood White Smoothies: So gesund sind sie wirklich
Warum Fitness-Fans und Foodies auf das weiße Getränk schwören
Rote, grüne und pinke Smoothies sind out. Dieser enthält kein Blattgrün und kein Gemüse. Er soll sehr schonend entgiften und beim Abnehmen helfen. Und ein Glas ersetzt eine komplette Mahlzeit.
Und trotzdem: Das Getränk besteht zwar aus sehr guten Zutaten, er ist aber eine eigenständige Mahlzeit. Mit den ganzen fetthaltigen Inhaltsstoffen bringt er es schnell mal auf 500 Kilokalorien pro Portion.
Diese fetthaltigen Inhaltsstoffe sind aber das, was uns Power gibt. Denn sie ähneln den Fetten in unserem Körper und können deshalb besonders gut verwertet werden. Unter anderem helfen sie, Hormone zu bilden und Nährstoffe aufzunehmen. Außerdem macht der Drink extrem satt, deshalb ist ein Glas davon völlig ausreichend. Dadurch hilft er auch beim Abnehmen. Es lohnt sich auf jeden Fall, den weißen Power-Boost einmal auszuprobieren!
