Familien-Yoga: gemeinsam entspannen, lachen und bewegen.
Schenkt euch eine Zeit voller Achtsamkeit, Bewegung und Verbindung. Der Ablauf der Stunde ähnelt dem einer Kinderyogastunde – die Kinder stehen im Mittelpunkt.
Mit einfachen Übungen, kleinen Partner-Elementen, Geschichten und Entspannung schaffen wir einen Raum zum Wohlfühlen für Groß und Klein. Eure Kinder können – je nach Alter – einbezogen werden oder selbstständig mitmachen. Das Familienyoga ist für Kinder im Alter von 3- 16 Jahren.
Bitte bringt etwas zu trinken, eine Wolldecke und bequem Kleidung mit.
Die Teilnahme am Familien-Yoga ist ausschließlich Kindern in Begleitung mindestens eines Erwachsenen vorbehalten. Eine Teilnahme von Kindern ohne erwachsene Begleitperson ist nicht möglich.
Über Andrea:
Andrea ist ausgebildet im traditionellen und innovativen Ashtanga- Yoga, hat eine 500-Stunden-Vinyasa-Yogalehrerinnen-Ausbildung absolviert und ist zudem Kinderyoga- und Yin-Yoga-Lehrerin. Sie ist Coach für geführte Meditationen und Heilreisen sowie Meisterin der traditionellen Thai-Yoga-Massage.
Andrea liebt es, Yoga weiterzugeben. Sie vereint Tradition, Wissenschaft, Intuition, Philosophie und Spiritualität. Vor allem aber schafft sie Räume, in denen Menschen sich erleben und einfach da sein dürfen – mit allem, was ist. Sie bringt gerne alle Sinne und Energien zum Tanzen: mit Alignment, Duft und Klang lässt sie dich dein Glück erspüren.
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