Kochkurs mit Kind: "Bunt essen = gesund essen" frühlinghaftes Kochen für und mit Kindern

Wir vermahlen frisch das Korn, verarbeiten saisonales Gemüse und backen köstliche Kuchen. Dabei probieren wir viele alltagstaugliche Rezepte aus – perfekt für eine leckere, gesunde Brotzeitbox oder ein abwechslungsreiches Mittagessen.

WICHTIG: Die Aufsichtspflicht für die Kinder obliegt während dem

gesamten Kochkurs bei dem begleitenden Erwachsenen!

Ziele

• Kennenlernen von saisonalem Gemüse und Obst
• Kennenlernen von Lebensmitteln, die für die Gesundheit förderlich sind
• Einblick in verschiedene Zubereitungsarten z.B. Korn wird frisch vermahlen, Frischkäse selbst hergestellt

Methoden

• Vorstellen der Lebensmittel und kurze, kindgerechte Erklärungen dazu 
• Einweisung in die Küche
• Gemeinsames Kochen und Essen
• Gemeinsames Aufräumen der Küche

Kursinhalte

• Ballaststoffreiche, gesunde Rezepte
• Süßspeisen sind zuckerreduziert oder Verwendung von
• alternativen Süßungsmitteln 
• Einfache Rezepte für Baguette und Brötchen
• Verschiedene Aufstriche
• Beliebte, leckere Speisen mit gesunden Lebensmitteln

Referent

Frau Stefanie Steiner, Meisterin der Hauswirtschaft, Fachlehrkraft Berufsfachschule Maria Stern, 3D Lerncoach

Kurstermine

 03.04.2017

10:00 - 14:00 Uhr

Kosten

99 € Eröffnungsangebot pro Erwachsenen plus Kind

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