Rage Yoga: Yoga-Trend für Ausgeflippte

Mit Flüchen die innere Mitte finden

Die Stimmung, die in einem Yoga-Kurs herrscht, ist nicht für jeden etwas. Ruhige Hintergrund-Musik und absolute Stille laden nicht alle zur Entspannung ein. Eine junge Kanadierin hat deshalb Rage Yoga erfunden.

Beim Rage Yoga gibt es statt Stille und Mantras nämlich Flüche und die Teilnehmer werden von Musik von Black Sabbath oder Metallica beschallt. Die Technik basiert auf dem Vinyasa-Yoga. Dies erfordert viel Kraft, Energie und Dynamik. Doch beim Rage Yoga wird, anders als beim normalen, laut geflucht, geschrien und sogar der Mittelfinger in die Luft gestreckt.

Das „Wut Yoga“ wurde von der Kanadierin Lindsay Istace erfunden. Nach einer schweren Trennung versuchte sie sich in verschiedenen Yoga-Kursen, doch keiner war der richtige für sie. So erfand sie einfach ihr eigenes Yoga. Jeder, der nun auch einmal Rage Yoga ausprobieren möchte, muss dafür nur nach Calgary, Kanada, reisen oder einen Online-Kurs belegen.