Fitness-Legende Billy Blanks in Augsburg: Wir trainieren mit dem Tae-Bo-Erfinder – und kommen ordentlich ins Schwitzen!
Der Erfinder des weltberühmten Tae Bo zu Gast im SharkYou
Der Erfinder des weltberühmten Tae Bo zu Gast im SharkYou: Wir treffen den 71-jährigen Fitness-Guru persönlich, bekommen eine exklusive Trainingseinheit und dürfen beim großen Kurs mitmachen. Doch schon nach wenigen Minuten merken wir: Billy Blanks spielt in einer ganz eigenen Liga. Freitag, der 13. November, wird für Fitnessfans in Augsburg zum absoluten Glückstag. Denn eine echte Fitness-Legende macht Station in der Fuggerstadt: Billy Blanks, Erfinder des weltberühmten Tae Bo, ist zu Gast im SharkYou in Augsburg. Und wir dürfen nicht nur dabei sein, sondern den Mann, der in den 1990er-Jahren Millionen Menschen vor den heimischen Fernsehern zum Schwitzen brachte, persönlich kennenlernen. Ein Interview, eine kleine private Trainingseinheit und ein Blick hinter die Kulissen eines außergewöhnlichen Fitness-Events inklusive.
Billy Blanks mit unserer Redakteurin Nina KönigsBild: Oliver Höß
Mit seinen Workout-Videos wurde Blanks weltweit bekannt. Plötzlich standen Menschen in Wohnzimmern, Schlafzimmern und Fitnessstudios und schlugen und kickten im Rhythmus der Musik. Tae Bo wurde zum Kult – und Billy Blanks zum internationalen Fitnessstar.
Doch auch Jahrzehnte später ist ans Aufhören offenbar nicht zu denken. Mit mittlerweile 71 Jahren steht er noch immer selbst vor seinen Teilnehmern, gibt Kurse und motiviert Menschen rund um den Globus. Auch über soziale Medien erreicht er eine neue Generation von Fitnessfans.
„Es ist wunderschön hier!“ – Billy Blanks im SharkYou
Bevor es richtig zur Sache geht, treffen wir Billy Blanks zum persönlichen Gespräch. Gestern war er noch in den Niederlanden, jetzt ist Augsburg an der Reihe. Viel Zeit, die Stadt kennenzulernen, hatte er bislang allerdings nicht. Gerade einmal rund 40 Minuten ist er zu diesem Zeitpunkt vor Ort.
Dafür hat er sich schon einen ersten Eindruck vom SharkYou verschafft. Und der fällt ausgesprochen positiv aus. „Es ist wunderschön. Es ist wie ein Haus“, schwärmt er von den Räumlichkeiten.
Auch wir können seine Begeisterung nachvollziehen. Das SharkYou in der Berliner Allee beeindruckt uns bereits beim Betreten. Hier erwartet die Besucher weit mehr als ein gewöhnliches Fitnessstudio. Die großzügigen Räumlichkeiten, das vielseitige Trainingsangebot und die besondere Atmosphäre machen den Club zu einer Location, in der man sich schnell vorstellen kann, regelmäßig zu trainieren.
Das Konzept verbindet intensive Bewegung mit Entspannung und Wohlbefinden. Ob Krafttraining, Ausdauer, Tae Bo, Power Boxing, Yoga, Pilates oder außergewöhnliche Angebote wie Bungee Fitness – die Kursvielfalt ist beeindruckend. Besonders schön: Das SharkYou bietet auch Möglichkeiten, ohne langfristigen Vertrag zu trainieren. Wer erst einmal hineinschnuppern möchte, kann verschiedene Kurse ausprobieren.
Ein Gastgeber, der für einen besonderen Fitnessbesuch wie diesen einen wirklich beeindruckenden Rahmen geschaffen hat.
Aufstehen um 4.30 Uhr: So sieht der Alltag einer Fitness-Legende aus
Wer glaubt, dass Billy Blanks mit 71 Jahren etwas kürzertreten würde, wird schnell eines Besseren belehrt. Sein Tagesablauf klingt eher nach dem eines Spitzensportlers als nach dem eines Mannes, der bereits seit Jahrzehnten zu den bekanntesten Fitness-Persönlichkeiten der Welt zählt.
Sein Tag beginnt bereits um 4.30 Uhr morgens. Dann stehen zunächst Lesen und Lernen auf dem Programm, bevor er mit seiner eigentlichen Arbeit beginnt. Er betreut Privatkunden, gibt Gruppenkurse und trainiert Menschen persönlich. Zwei Kurse am Tag gehören nach seiner Schilderung zu seinem regulären Pensum.
„Ich liebe es“, erzählt er uns. Und das merkt man ihm an. Für Blanks ist Fitness nicht einfach ein Beruf, sondern eine Berufung. Er möchte Menschen dabei helfen, sich körperlich und mental weiterzuentwickeln.
Besonders interessant: Seine Motivation schöpft er nicht allein aus sportlichen Erfolgen. Schon als Kind habe er anderen Menschen helfen wollen. Genau das sei bis heute sein Antrieb. Er möchte Menschen zunächst von innen heraus stärken – denn wenn Kopf und Körper zusammenspielen, könne man auch schwierige Situationen meistern.
Dass er selbst mit 71 Jahren noch täglich aktiv ist, hat für ihn einen einfachen Grund: Bewegung gehört zu seinem Leben. Aufhören kommt offenbar nicht infrage. Er möchte die Zeit, die ihm bleibt, nutzen, um anderen Menschen etwas mitzugeben.
Erst der Kopf, dann der Körper: Das Geheimnis seines Erfolgs
Im Interview wird schnell klar: Für Billy Blanks ist Fitness viel mehr als Schwitzen, Muskeln aufbauen und Kalorien verbrennen.
Wenn er einen Kurs beginnt, möchte er seinen Teilnehmern zunächst die Grundlagen vermitteln. Sie sollen verstehen, wie sie ihren Körper richtig bewegen und die Techniken sauber ausführen.
Dabei legt er großen Wert auf die richtige Ausführung. Wer die Bewegungen beherrscht und auf seinen Körper achtet, kann mit Freude trainieren und das Verletzungsrisiko reduzieren. Genau das sei für ihn besonders wichtig.
Seine vielleicht wichtigste Botschaft: Die mentale Einstellung entscheidet. „Mein Geist und mein Wille müssen mir helfen, meinen Körper zu kontrollieren“, erklärt Blanks im Gespräch.
Er möchte Menschen nicht nur körperlich stärken, sondern ihnen auch Selbstvertrauen und innere Kraft vermitteln. Seine Motivation zieht er dabei aus dem Wunsch, anderen zu helfen.
Sein Ansatz lässt sich auf eine einfache Formel bringen: Nicht nur den Körper trainieren, sondern auch den Kopf. Denn wer mental an sich glaubt, kann körperlich viel erreichen.
Unsere private Trainingseinheit: Nach zehn Minuten ist Schluss!
Dann wird es ernst. Wir bekommen die Gelegenheit, eine kleine persönliche Trainingseinheit mit Billy Blanks zu absolvieren. Was zunächst nach einem netten Fitness-Schnupperkurs klingt, entwickelt sich ziemlich schnell zu einer sportlichen Herausforderung.
Denn Billy Blanks macht keine halben Sachen. Mit beeindruckender Präzision zeigt er Bewegungen, erklärt die Techniken und legt ein Tempo vor, bei dem wir schon bald merken, dass unsere eigene Kondition noch Luft nach oben hat.
Und dann geht es auch noch in den großen Tae-Bo-Kurs!
Die Stimmung ist großartig. Die Teilnehmer sind hochmotiviert, die Energie im Raum ist förmlich spürbar. Viele sind offensichtlich schon seit Jahren Fans. Für einige ist es ein ganz besonderer Moment, ihrem Idol tatsächlich gegenüberzustehen.
Ein Teilnehmer erzählt uns begeistert, dass er Billy Blanks bereits einmal in Miami gesehen habe. Dass er ihn nun tatsächlich in Augsburg erleben kann, scheint er selbst kaum glauben zu können.
Und wir? Wir versuchen mitzuhalten. Allerdings müssen wir ehrlich sein: Nach ungefähr zehn Minuten ist bei uns erst einmal Schluss. Während Billy Blanks mit einer unglaublichen Leichtigkeit durch die Übungen führt, sind wir bereits ordentlich außer Atem.
Das ist nicht nur beeindruckend, sondern auch ein kleiner Weckruf. Vielleicht sollten wir doch wieder etwas regelmäßiger trainieren.
Von der Tochter inspiriert: Warum eine Minute Training ausreicht, um anzufangen
Eine besonders schöne Geschichte erzählt Billy Blanks im Interview über seine 17-jährige Tochter. Sie habe ihm vorgeschlagen, doch einmal nur eine Minute lang zu trainieren und das Video auf TikTok zu veröffentlichen.
Für einen eher traditionellen Trainer wie ihn war das zunächst eine ungewohnte Vorstellung. Doch er ließ sich darauf ein. Aus einer Minute wurden sogar zwei – und er stellte das Video online. Die Resonanz überraschte ihn.
Heute ist er damit auch auf einer Plattform präsent, auf der vor allem jüngere Generationen unterwegs sind. Seine Botschaft: Man muss nicht gleich eine komplette Trainingseinheit absolvieren, um etwas für sich zu tun. Auch kurze Bewegungseinheiten können ein Anfang sein.
Wir lassen uns das natürlich nicht zweimal sagen und fragen direkt nach einer persönlichen Kostprobe. Und tatsächlich: Billy Blanks zeigt uns, wie so ein kurzes Workout aussehen kann.
Vielleicht ist das ja auch für uns der richtige Einstieg. Eine Minute bekommen wir schließlich hin. Und wenn daraus irgendwann zwei, zehn oder sogar 60 Minuten werden, umso besser.
Gesund essen – aber auch McDonald's darf mal sein
Zum Abschluss sprechen wir noch über ein Thema, das mindestens genauso viele Menschen beschäftigt wie das richtige Training: die Ernährung.
Bei Billy Blanks steht selbstverständlich viel Gesundes auf dem Speiseplan. Gemüse und eine ausgewogene Ernährung gehören dazu. Seine Frau Tomoko, die aus Japan stammt, legt ebenfalls Wert auf eine gesunde Küche. Im Gespräch erzählt er uns, dass dabei viel Gemüse auf den Tisch kommt.
Aber auch ein Fitness-Guru darf sich gelegentlich etwas gönnen. Denn ja, ab und zu darf es durchaus McDonald's sein. Besonders charmant: Die deutschen McDonald's-Restaurants findet Billy Blanks sogar besser als die amerikanischen!
Wir finden: Eine ziemlich sympathische Einstellung. Schließlich muss ein gesunder Lebensstil nicht bedeuten, dass man sich niemals etwas gönnen darf.
Unser Fazit: Ein Besuch, der Lust auf mehr macht
Was bleibt von diesem Freitag? Vor allem eine Begegnung mit einem außergewöhnlichen Menschen, der auch nach Jahrzehnten im Fitnessgeschäft nichts von seiner Begeisterung verloren hat.
Billy Blanks ist nicht nur eine Fitness-Ikone, sondern ein Motivator, der Menschen unabhängig von Alter und Fitnesslevel erreichen möchte. Seine Botschaft ist einfach: Fangt an, bewegt euch und glaubt an euch selbst. Es muss nicht gleich ein zweistündiges Workout sein. Manchmal reicht eine Minute.
Und das SharkYou? Das hat uns ebenfalls nachhaltig beeindruckt. Die Räumlichkeiten, das Angebot und die Atmosphäre haben uns gezeigt, wie vielseitig modernes Fitnesstraining sein kann. Dass eine internationale Fitnessgröße wie Billy Blanks hier Station macht, ist ein besonderes Erlebnis für Augsburg und eine tolle Gelegenheit für alle Fitnessfans aus der Region.
Wir nehmen jedenfalls jede Menge Eindrücke mit – und einen ordentlichen Muskelkater vermutlich auch.
Ob wir uns jetzt tatsächlich anmelden? Sagen wir mal so: Nach diesem Besuch ist die Wahrscheinlichkeit deutlich gestiegen.
