Food-Trend: Low-Carb Avocado-Reis

Die gesunde Low-Carb-Alternative zu Reis

Ersetzt man herkömmlichen Reis in den Mahlzeiten durch die Gemüseversion, kann man sich trotzdem den Bauch voll hauen und dabei richtig Kalorien sparen.

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Bild: stock.adobe.com - Daniel Vincek
Der Avocado-Reis ist eine richtig gute Möglichkeit, mehr Gemüse in den täglichen Speiseplan zu integrieren und nebenbei eine Menge Kalorien zu sparen. Bei diesem Reis handelt es sich nicht um ein Reisgericht mit Avocado, sondern um eine gesunde Reis-Alternative mit Avocado. Für dieses Rezept braucht man lediglich einen Kopf Blumenkohl, Avocadoöl, Zwiebeln, Knoblauch, Avocados, Jalapenos, Cilantro, Limettensaft und Salz und Pfeffer je nach Geschmack.
Alles Zutaten, die ein gesundes Essen garantieren.