Die Trainer des TRENDYone Fitness Ulm stellen sich vor (Teil 6)
Ein Blick hinter die Kulissen: die TRENDYone Fitness Familie
Unser Team bemüht sich jeden Tag aufs Neue, unseren Mitgliedern den besten Service zu bieten. Doch wer steht Euch da eigentlich gegenüber? Der Beruf des Trainers ist eine Berufung, unsere Trainer sind sowohl beruflich als auch privat absolut sportverrückt. Wir stellen Euch die Leute vor, die in unseren Studios arbeiten.
Alter: 24
Nationalität: deutsch
Mitarbeiter seit: Januar 2018
Hobbys: Sport, Kochen, Backen, Musik
Lieblingsgerät/Übung: Rudergerät
TRENDYone: Wie sind Sie dazu gekommen, Trainer im TRENDYone-Fitness zu werden?
Über eine andere Trainerin.
Was macht Ihnen an Ihrer Tätigkeit als Fitness-Trainer besonders Spaß?
Der Kontakt mit vielen verschiedenen spotbegeisterten Menschen.
Was ist Ihrer Meinung nach das Besondere am TRENDYone-Fitness?
Man kann sowohl selbstständig trainieren als auch gute Tipps bei den Trainern holen.
Wie sieht die perfekte Ernährung zum Sport aus?
Auf nichts komplett verzichten, um genügend Kraft zu haben. Am besten ausgewogen und natürlich ernähren.
Was sind die größten Fehler, die beim Sport gemacht werden?
Mit zu viel anfangen und dann schnell nachlassen.
Wie oft pro Woche empfehlen Sie ins Fitness-Studio zu gehen, damit Erfolge sichtbar werden?
Mindestens zweimal pro Woche.
Wie kann man dem Heißhunger am besten widerstehen?
Alternativen suchen (z. B. statt Süßigkeiten auf Obst zurückgreifen). Nicht komplett verzichten (Ausnahmen sind erlaubt).
Welcher Sportmythos ist Ihrer Meinung nach zu weit verbreitet und muss aufgelöst werden?
Dass man NUR Eiweiß zu sich nehmen muss, um Muskeln aufzubauen.
Name: Kevin
Alter: 19
Nationalität: bosnisch
Mitarbeiter seit: April 2017
Hobbys: Fitness, Autos
Lieblingsgerät/Übung: Bankdrücken
TRENDYone: Wie sind Sie dazu gekommen, Trainer im TRENDYone-Fitness zu werden?
Als ich selber im Studio trainiert habe, hat das Team stets einen coolen Eindruck bei mir hinterlassen. Deshalb dachte ich mir, mache ich mein Hobby zum Beruf.
Was macht Ihnen an Ihrer Tätigkeit als Fitness-Trainer besonders Spaß?
Die Kommunikation mit den Mitgliedern sowie natürlich das Trainieren ansich.
Was ist Ihrer Meinung nach das Besondere am TRENDYone-Fitness?
Der Umgang! Hier herrscht immer eine coole Atmosphäre, was das Arbeiten sehr erleichtert.
Wie sieht die perfekte Ernährung zum Sport aus?
Das hängt davon ab, wie man aussehen möchte. Klar, es spricht nichts dagegen auf seine Ernährung zu achten, dem Körper etwas Gutes zu tun und auf ungesunde Ernährung zu verzichten, mal abgesehen vom Sport.
Was sind die größten Fehler, die beim Sport gemacht werden?
Falsche Ausführungen und zu viel Gewicht. Das sieht man häufig, dass sich Leute nur an den Gewichten messen, die sie stemmen, was total unvorteilhaft ist. Man verletzt sich im Endeffekt nur.
Wie oft pro Woche empfehlen Sie ins Fitness-Studio zu gehen, damit Erfolge sichtbar werden?
Man kann den Sport so oft und lange ausführen wie man möchte. Je nach Trainingsintensität und Zeit die man hat, variieren auch die Erfolge.
Wie kann man dem Heißhunger am besten widerstehen?
Eine große Menge an Wasser trinken. So mache ich es jedenfalls - und es hilft.
Welcher Sportmythos ist Ihrer Meinung nach zu weit verbreitet und muss aufgelöst werden?
Je mehr Gewicht, desto besser. Das Gesamtpaket wie Ernährung und Trainingsausführung muss einfach stimmen .
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